元朝灭亡后，蒙古贵族和普通蒙古人的去向

元朝灭亡后，蒙古贵族和普通蒙古人的去向，大致可分为以下几个方面：

1. 退回漠北

北元建立：1368年，明军攻占大都（今北京），元顺帝妥懽帖睦尔率残余势力北逃至漠北，建立“北元”，继续沿用元朝国号，与明朝对峙。

持续抗争：北元政权持续了约200年，期间蒙古贵族试图恢复中原统治，但内部纷争不断，逐渐分裂为鞑靼（东蒙古）和瓦剌（西蒙古）等部。

达延汗统一：16世纪初，达延汗短暂统一蒙古各部，但死后再次分裂。

2. 归顺明朝

部分贵族投降：一些蒙古贵族和军队选择归顺明朝，被明朝安置在边境地区，如甘肃、宁夏等地，成为明朝的“羁縻卫所”（如兀良哈三卫）。

担任官职：部分蒙古将领被明朝授予官职，如著名的“蒙古三万户”中的一些人。

3. 融入其他民族

留在中原的蒙古人：部分蒙古平民和低级官员留在中原，逐渐汉化，融入汉族或其他民族（如回族）。明朝推行同化政策，禁止胡服、胡语，加速了这一过程。

西北地区：部分蒙古人与藏族、回族等民族融合，如青海、甘肃地区的蒙古后裔。

4. 加入其他政权

西域和中亚：部分蒙古贵族投奔察合台汗国、帖木儿帝国等中亚政权，如帖木儿帝国曾以“复兴蒙古”为名西征。

女真（满洲）崛起：明末，部分蒙古部落（如科尔沁部）与女真结盟，后成为清朝的重要盟友。清朝通过联姻（如孝庄太后）和封爵拉拢蒙古贵族。

5. 西藏和藏传佛教

宗教联系：许多蒙古贵族信奉藏传佛教（格鲁派），与西藏保持密切关系。俺答汗（16世纪）曾邀请三世达赖喇嘛到蒙古传教。

僧侣阶层：部分蒙古人出家为僧，成为藏传佛教的重要支持者。

6. 俄罗斯帝国统治下的蒙古人

卡尔梅克人：17世纪，土尔扈特部西迁至伏尔加河流域，后建立卡尔梅克汗国，18世纪部分回归中国（乾隆时期），其余被沙俄统治。

布里亚特人：生活在贝加尔湖地区的蒙古人，后被沙俄吞并，今属俄罗斯。

7. 现代分布

中国境内：主要分布在内蒙古自治区，以及新疆、青海、甘肃等地的蒙古族自治州/县。

蒙古国：喀尔喀蒙古为主体，1921年独立。

俄罗斯：卡尔梅克共和国、布里亚特共和国等地。

其他：少量蒙古人散居中亚、欧美等地。

总结

元朝灭亡后，蒙古贵族和民众的命运因阶层和地域差异而不同：

上层贵族多退回草原，试图恢复统治或与其他政权结盟；

下层平民部分融入中原，部分继续游牧生活；

宗教（藏传佛教）和外部势力（明清、沙俄）深刻影响了蒙古人的后续发展。