石斛怎么吃效果最好（石斛正确的食用方法）
石斛怎么吃效果最好（石斛正确的食用方法）
新鲜的石斛直接生吃；将石斛打磨成粉温水冲服；，今天小编就来聊一聊关于石斛怎么吃效果最好?接下来我们就一起去研究一下吧!
石斛怎么吃效果最好
新鲜的石斛直接生吃；
将石斛打磨成粉温水冲服；
新鲜的石斛与麦冬、绿茶等一起泡茶；
新鲜的石斛和红枣、白芍、瘦肉、乌鸡等食物煲汤；
石斛切片后泡酒、煮粥等，适量的食用对于人体具有很大的好处。
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