​古代健康谚语60句

古代健康谚语60句

1、吃得巧，睡得好。

2、常吃素，好养肚。

3、笑一笑，十年少。

4、食不语，睡不言。

5、饭养人，歌养心。

6、脱即着，胜于服药。

7、一夜不睡，十夜不醒。

8、一日三笑，人生难老。

9、三分吃药，七分调理。

10、不要虚胖，但求实壮。

11、乐靠自得，趣靠自寻。

12、以财为草，以身为宝。

13、冬不蒙首，春不露背。

14、去年进补，今年打虎。

15、吃洋参，不如睡五更。

16、多吃咸盐，少活十年。

17、大葱蘸酱，越吃越胖。

18、好人健康，恶人命短。

19、小孩不蹦，必定有病。

20、春不减衣，秋不加帽。

21、汗水没干，冷水莫沾。

22、热水洗脚，如吃补药。

23、白天多动，夜里少梦。

24、祸从口出，病由心生。

25、能吃能睡，长命百岁。

26、臭鱼烂虾，送命冤家。

27、酒吃头杯，茶吃二盏。

28、饭前喝汤，胜过药方。

29、一天舞几舞，长命九十五。

30、入厨先洗手，上灶莫多言。

31、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

33、剃头常洗澡，身体自然好。

34、吃了十月茄，饿死郎中爷。

35、吃米带点糠，营养又健康。

36、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

37、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

38、吃面多喝汤，免得开药方。

39、多喝凉白开，健康自然来。

40、大蒜是个宝，常吃身体好。

41、寡欲精神爽，思多血气伤。

42、常常晒太阳，身体健如钢。

43、情极百病生，情舒百病除。

44、拍打足三里，胜吃老母鸡。

45、有泪尽情流，疾病自然愈。

46、有病不瞒医，瞒医害自己。

47、白水沏茶喝，能活一百多。

48、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

49、要得腿不废，走路往后退。

50、娱乐有制，失制则精疲力竭。

51、快乐有度，失度则乐极生悲。

52、水停百日生毒，人歇百日生病。

53、要想健康快乐，学会自己找乐。

54、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

55、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。

56、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

57、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

58、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

59、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

60、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。